💪 פילאטיס לגברים: כל מה שצריך לדעת
בעולם שבו חדרי הכושר מלאים בברזל וקרוספיט, פילאטיס אולי נשמע כמו אימון רגוע מדי – אבל אל תתבלבלו: מדובר באחת השיטות היעילות ביותר לחיזוק, ייצוב והגנה על הגוף. וגם לגברים…
🧘 אודותינו – פילאטיס זה בשבילך
ברוכים הבאים לאתר שמוקדש כולו לעולם הפילאטיס בישראל. אנחנו מאמינים שפילאטיס הוא הרבה יותר משיטת אימון – זו דרך חיים. תנועה מודעת, נשימה עמוקה וחיזוק מבפנים החוצה. לא משנה אם…