מאמרים – המרכז לפילאטיס

בעולם שבו חדרי הכושר מלאים בברזל וקרוספיט, פילאטיס אולי נשמע כמו אימון רגוע מדי – אבל אל תתבלבלו: מדובר באחת השיטות היעילות ביותר לחיזוק, ייצוב

ברוכים הבאים לאתר שמוקדש כולו לעולם הפילאטיס בישראל. אנחנו מאמינים שפילאטיס הוא הרבה יותר משיטת אימון – זו דרך חיים. תנועה מודעת, נשימה עמוקה וחיזוק

פילאטיס כבר מזמן לא שמור רק לרקדנים או פיזיותרפיסטים – מדובר בשיטת אימון חכמה, מדויקת ומבוססת מדע שמעניקה יתרונות לגוף ולנפש כאחד. בכתבה זו ריכזנו

למי מתאים פילאטיס? פילאטיס היא שיטת אימון ייחודית שמתאימה כמעט לכל אחד ואחת – בכל גיל, בכל רמת כושר ובכל שלב בחיים. בזכות שילוב של

אצלנו תוכלו למצוא מידע מעמיק על כל נושא הפילאטיס בישראל כגון מאמרים , יתרונותיו של הפילאטיס וכו